Одни рецепты предполагают использование большего количества ингредиентов, содержащих сахар, другие меньше. Содержание углеводов в основном определяет калорийность, так как доля белков и жиров в квасе невелика.
Содержащиеся в квасе витамины и органические кислоты самым положительным образом сказываются на самочувствии. Голова становится ясной, мышление становится точным.
Витамины группы В, являются «двигателем» метаболизма. При недостатке одного из них начинаются нарушения обмена веществ, а значит, страдает весь организм.
Витамин С позволяет поддерживать иммунитет на должном уровне, благодаря ему мы намного быстрее восстанавливаемся после простудных заболеваний.
Витамин Е необходим коже, если его не хватает, кожа теряет эластичность и способность быстро восстанавливаться при повреждениях.
Ниацин (РР) участвует в метаболизме липидов и углеводов.
Ферменты поддерживают нормальное пищеварение и правильное усвоение пищи. Сахар — это, так сказать, чистая энергия. Наличие сахаров в напитке gas-kvas.com позволяет быстро снять усталость, устранить признаки утомления и повысить жизненный тонус.
Сам вывод напрашивается: напиток смело можно употреблять тем, кто хочет сохранить стройную фигуру. С этим соглашаются диетологи.
Водители, также могут без опасений пить «фреш» летом: концентрация алкоголя в крови будет на таком уровне, что вряд ли приборы обнаружат даже малейшие признаки его присутствия.
