Как точно измерить давление в домашних условиях с помощью тонометра и без негоЗдравствуйте. Фактически, при любом недомогании, особенно, если вам уже определенный возраст, начинать нужно с вопроса — а какое у меня давление? Домашний тонометр уже давно не проблема и есть чуть не в каждой семье. Но вот как измерить давление правильно — это нужно уметь. Не всегда получается с первого раза Читать далее →

Как измерить давление без тонометра: основные признаки повышенного (пониженного) АДОт пониженного или повышенного давления сегодня страдает много людей. Виной всему неправильный образ жизни, наличие пагубных привычек, в частности употребление спиртных напитков и курение, несбалансированное питание, или даже питание «на бегу», неправильный режим.

Результатом Читать далее →